Jezte chytře | Eva Filipová, Jiří Raboch (2015)
Cena: 120Kč
Vydavatel:Exempla
Vydání:2.
Vydáno v roce:2015
Počet stran:224
Vazba:vázaná
Cena:120Kč
Dostupnost:dostupné
ID produktu:260716032861
Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku? jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě - Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme.
